ЗДРАВЕТО Е ТВОЕТО БОГАТСТВО

Active Living е бранда обединяващ направленията Active Sitting (физическо здраве) и Active Mind (емоционално здраве). Методът „Актив Ситинг“ представлява серия от лесни за изпълнение упражнения и техники, които може да се изпълняват в седнало положение, от всяко едно място и по всяко едно време, което ги прави лесни за включване в ежедневието ви – независимо дали сте у дома, в офиса, навън сред природата, в самолета, в колата си или другаде.

Тези упражнения и специални техники имат за цел да хармонизират физическото и емоционалното ви състояние, като подпомогнат оптимално здравето ви и ви помагат да водите щастлив, балансиран, активен, здравословен и пълноценен живот.

Active Living черпи вдъхновение от приложната кинезиология, активирайки и балансирайки мускулите ви, за да осигури синхрон в работата на тялото. Освен подобряване на координацията, упражненията предлагат терапевтични ползи, справяйки се с различни предизвикателства, свързани с опорно-двигателния апарат, хронични болки и др. състояния на физически и емоционален дискомфорт.

Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!