Включи се в нашата 30-дневна комплексна терапия „Актив Ситинг“ – практическа онлайн програма, създадена да ти даде знания и техники за самодиагностика, терапия и целенасочена работа с различни зони на тялото. В рамките на програмата ще преминеш през 4 последователни модула и 20 специализирани урока, посветени на основите на самодиагностиката и терапията, горната и долната част на тялото, лимфната система, фасциите и възстановяването. Ще се научиш как правилно да използваш терапевтичното чукче на Актив Ситинг, как да откриваш и обработваш ключови зони и точки и как да прилагаш специализирани Актив Ситинг практики за различните части на тялото. Програмата съчетава знания, практически насоки и видео практики, които можеш да следваш стъпка по стъпка и да прилагаш в ежедневието си. Към програмата получаваш и терапевтично чукче като подарък. Програмата се реализира изцяло онлайн
Учебна програма
- 4 Sections
- 20 Урока
- 30 седмици
- Модул 1 - Основи на самодиагностика и терапия
- 1.11.Как да работим с модул 11 минута
- 1.22.Как да работим с терапевтичното чукче на Актив Ситинг6 минути
- 1.33.Самодиагностика и терапия на зони и точки на главата и шията11 минути
- 1.44.Самодиагностика и терапия на раменен пояс и гръдна част на тялото15 минути
- 1.55.Самодиагностика и терапия на зони и точки в таза и краката11 минути
- 1.66.Актив Ситинг практика с терапевтично чукче основни техники28 минути
- Модул 2 - Работа с горната част на тялото
- 2.11.Как да работим с модул 23 минути
- 2.22.Самодиагностика и терапия на глава, шия и врат13 минути
- 2.33.Самодиагностика и терапия на гръдната област10 минути
- 2.44.Самодиагностика и терапия в зоната от рамото до лакътя18 минути
- 2.55.Самодиагностика и терапия на предмишница, длан и пръсти14 минути
- 2.66.Актив Ситинг практика за горна част на тялото29 минути
- Модул 3 - Работа с долната част на тялото
- Модул 4 - Лимфна система и възстановяване
Инструктор
